MFSC

Maakt bewegen eenvoudiger

MFSC

Is een kleinschalige (sport-) fysiotherapiepraktijk waar u ruime aandacht krijgt. Geen "quick-fix", maar een uitgebreide analyse gevolgd met een persoonlijk behandelplan.

Heeft u last van uw achillespees, rug of (lopers)knie? Bent u geopereerd aan uw heup of enkel? Of heeft u een sportblessure? MFSC helpt u graag weer op de been. De fysiotherapeut kan hiervoor gebruik maken van speciale massagetechnieken, dry needling, gewrichtsmobilisaties en het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Daarnaast krijgt u een uitgebreid trainingsprogramma, waarmee u in een zo kort mogelijke tijd weer optimaal functioneert.

Speciale aandacht voor hardlopers en wielrenners

Hardlopen is het laatste decenium een van de meest snel groeiende sporten in Nederland. Helaas blijkt het ook een blessure gevoelige sport te zijn. MFSC heeft het hardlopen in het DNA zitten en kan hierdoor een geblesseerde hardloper optimaal ondersteunen. Analyse en aanpassingen van de hardlooptechniek, het maken van een herstelprogramma behoren tot het hardloopbehandelplan.

Ook wielrennen en mountaibiken neemt meer en meer in populariteit toe. Hoewel deze sporten minder blessuregevoelig zijn dan het hardlopen, hebben de beoefenaars soms last van een vervelende blessure. MFSC heeft een uniek programma samengesteld zodat deze sporters weer snel op de fiets zitten.

Fysiotherapie

Persoonlijk en verantwoord

Bij de eerste afspraak vormt de fysiotherapeut een zo volledig mogelijk beeld van uw klachten door vragen te stellen en een lichamelijk onderzoek te doen. Daarna stellen we samen met u een persoonlijk behandelplan op. Zelfstandig trainen is vaak een vast onderdeel van het behandelplan. MFSC vindt het belangrijk als u dit eenvoudig in uw eigen omgeving, binnen of buiten kan doen.

Behandelingen

MFSC steekt graag voldoende tijd in haar behandelingen zodat er meer effect in minder behandelingen bereikt kan worden. Bij MFSC duurt een standaard behandeling 40 minuten.

Masteling Fysiotherapie Amsterdam sportblessure hardlopen begeleiding analyse behandeling Dry Needling

Dry Needling

Herstel van spieren

Masteling Fysiotherapie Amsterdam sportblessure hardlopen begeleiding analyse behandeling

Sportblessures

Begeleid herstel

Masteling Fysiotherapie Amsterdam sportblessure hardlopen begeleiding analyse behandeling Medical Taping

Medical Taping

Stabiliseert en stimuleert

Masteling Fysiotherapie Amsterdam sportblessure hardlopen begeleiding analyse behandeling

Orthopedische Revalidatie

Na of voor een operatie

Masteling Fysiotherapie Amsterdam sportblessure hardlopen begeleiding analyse behandeling kosten

Prijzen

Kosten fysiotherapie

Sport

Altijd al sneller willen hardlopen, maar het lukt je niet met de standaard schema's die je op internet vind? Regelmatig geblesseerd als hardloper? Stijve rug of pijnlijke knieën tijdens en na het wielrennen? Laat je begeleiden door MFSC!

Testen

MFSC biedt je de mogelijkheid om je looptechniek gedegen te analyseren. Naast het technische aspect van je hardloopstijl testen we ook de mobiliteit van je gewrichten en spieren. Aan de hand van de uitkomsten stellen we samen een programma op om je looptechniek te verbeteren. Daarnaast kan je door MFSC je hardloopschema's laten maken. Met een betere looptechniek en een goed opgebouwd hardloopschema raak je minder snel geblesseerd!

Snel, sneller, snelst

Sprinten gaat zoveel sneller dan hardlopen. Je techniek is nog belangrijker. Kracht, lichaamsspanning, controle, lenigheid en ontspanning zijn essentieel.

Bij MFSC kun je leren sprinten. We besteden veel aandacht aan techniek, lichaamshouding en coordinatie. Stap voor stap zullen de sprintschema's in intensiteit toenemen. Na verloop van tijd zul je merken dat sprinten echt enorm leuk is.

Soepel en flexibel

Zowel wielrenners en hardlopers hebben, vanwege het vaak langdurige karakter van hun sport, te maken met stijve ledematen en gewrichten. MFSC heeft een uniek programma samengesteld waarbij de benodigde gewrichten en spieren op flexibiliteit en stabiliteit getraind worden.

Masteling Fysiotherapie Amsterdam sportblessure hardlopen begeleiding analyse behandeling

Hardloop Begeleiding

Om beter hard te lopen

Masteling Fysiotherapie Amsterdam sportblessure hardlopen begeleiding analyse behandeling

Hardloop
Analyse

Voor inzicht

Masteling Fysiotherapie Amsterdam sportblessure hardlopen begeleiding analyse behandeling sprinten

Sprint
Training

Om echt snel te gaan

MFSC BikerBootcamp Masteling Fysiotherapie Bootcamp Amsterdam Fietsen Wielrennen

Biker
Bootcamp

Bootcamp met de fiets

MFSC BikerBootcamp Masteling fysiotherapie Bootcamp Amsterdam

Prijslijst
Sport

Contact

Openingstijden en locaties
Dag Tijden Locatie
Woensdag 08:00-13:00 Overtoom 550, 1054 LM, AMSTERDAM Amsterdam Chiropractie & Wellness
Donderdag - -  
Vrijdag 14:00-19:00 Overtoom 550, 1054 LM, AMSTERDAM Amsterdam Chiropractie & Wellness
Zaterdag 10:00-13:00 Locatie in overleg, AMSTERDAM  
Contacformulier

Wilt u meer informatie? Vul onderstaand formulier in met uw vraag.

Partners

Maak een afspraak